Santé O Naturel - Page 2

Basilic (Ocimum basilicum)
Une huile essentielle précieuse pour apaiser la nervosité et calmer les angoisses
Cette semaine, je vous emmène découvrir une plante de nos jardins ; le basilic. Cette ...

En cette période hivernale, après les fêtes , nous sommes nombreux à ressentir un état de fatigue et de légère lassitude. Le manque de luminosité, une vie plus sédentaire et en intérieur du fait du...

Voici quelques conseils pour passer des vacances en toute sérénité et avec de quoi affronter naturellement tous les petits bobos rencontrés l'été. 
L'aloe Vera :
Le gel de cette plante est très u...

Vous êtes anxieux, sous tension depuis plusieurs semaines, voir des mois. Ceci perturbe votre sommeil, votre corps est tendu, cette plante vous aidera à rétablir un équilibre.

Je reçois  réguliè...

Le terme "détoxination" est devenu présent dans notre société. On parle même à  ce jour de détox digitale…
Ce processus est à la base une chose innée que l’organisme sait très bien faire sans nou...

Interview qui met en avant l'importance de soutenir nos défenses immunitaires véritable "armée" de notre corps pour nous protéger du virus. La cause n'est pas le microbe mais un système de défense ...

Boosteur "immunité "
Je vous propose de découvrir quelques plantes en gemmothérapie (extrait de bourgeons) qui pourront vous aider cet hiver .

Pour les infections ORL: le rosier sauvage (soutient ...

Pour reprendre le travail en pleine forme après les vacances, voici 2 recettes faciles 100% naturelles:

Un "café" original:Je vous propose un substitut au café, qui vous stimulera tout autant.

I...

Retrouvez sur le site "les pulpeuses", un de mes article avec conseils clés pour bien démarrer la rentrée: hydrolats, huiles essentielles et alimentation. Et pour renforcer le tout une séance de ré...

Dès le retour de la chaleur, nous aspirons à profiter des terrasses et jardin mais nous sommes parfois bien déranger par les moustiques qui viennent jouer les troubles fête.
Alors comment s'en pro...

La spiritualité est un concept parfois un peu sombre pour certain, associée à la religion pour d’autres. Mais celle-ci signifie “esprit”, du mot latin “spirit”. C’est un moment pour se relier à soi...

Il n’y a aucune honte à être dans un bad mood. Dans certain cas, on ne sait pas comment remonter la pente. Alors on commence par quoi ? Je t'ai concocté des conseils en aromathérapie et des rituels...