Réflexologue Lille
Delphine Rolland
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Santé O Naturel

Conseils naturels pour marcher du bon pied!

16 Juin 2022

Souvent délaissés et cachés dans nos chaussures, nous accordons peu d'attention à nos pieds qui pourtant nous portent et nous font aller de l'avant tout au long de notre vie. 
Et ce manque d'atten...

Caps 1 "Plantes & Huiles essentielles"

24 Mai 2022

Ce mois ci, je lance les Cap's Plantes et Huiles essentielles. Partez-en quelques minutes à la découverte des vertus d'une plante et apprenez comment l'utiliser en toute sécurité.
La santé au natur...

A la découverte du basilic

18 Mai 2022

Basilic (Ocimum basilicum)
Une huile essentielle précieuse pour apaiser la nervosité et calmer les angoisses
Cette semaine, je vous emmène découvrir une plante de nos jardins ; le basilic. Cette ...

Force et Protection : 2 huiles essentielles pour recharger les batteries

16 Fév 2022

En cette période hivernale, après les fêtes , nous sommes nombreux à ressentir un état de fatigue et de légère lassitude. Le manque de luminosité, une vie plus sédentaire et en intérieur du fait du...

Santé O'Naturel -Les remèdes de l'été

02 Juil 2021

Voici quelques conseils pour passer des vacances en toute sérénité et avec de quoi affronter naturellement tous les petits bobos rencontrés l'été. 
L'aloe Vera :
Le gel de cette plante est très u...

l' Ashwagandha, une alliée contre le stress chronique 

12 Mai 2021

Vous êtes anxieux, sous tension depuis plusieurs semaines, voir des mois. Ceci perturbe votre sommeil, votre corps est tendu, cette plante vous aidera à rétablir un équilibre.

Je reçois  réguliè...

La détox en quelques mots

31 Jan 2021

Le terme "détoxination" est devenu présent dans notre société. On parle même à  ce jour de détox digitale…
Ce processus est à la base une chose innée que l’organisme sait très bien faire sans nou...

Notre système immunitaires-Interview Olivier Soulier

11 Nov 2020

Interview qui met en avant l'importance de soutenir nos défenses immunitaires véritable "armée" de notre corps pour nous protéger du virus. La cause n'est pas le microbe mais un système de défense ...

Les recettes du mois de novembre

01 Nov 2020

Boosteur "immunité "
Je vous propose de découvrir quelques plantes en gemmothérapie (extrait de bourgeons) qui pourront vous aider cet hiver .

Pour les infections ORL: le rosier sauvage (soutient ...

Recettes pour une rentrée pleine de vitalité

28 Juil 2020

Pour reprendre le travail en pleine forme après les vacances, voici 2 recettes faciles 100% naturelles:

Un "café" original:Je vous propose un substitut au café, qui vous stimulera tout autant.

I...

Astuces pour une reprise en pleine forme

28 Juil 2020

Retrouvez sur le site "les pulpeuses", un de mes article avec conseils clés pour bien démarrer la rentrée: hydrolats, huiles essentielles et alimentation. Et pour renforcer le tout une séance de ré...

Pour en finir avec les moustiques de façon naturelle

30 Juin 2020

Dès le retour de la chaleur, nous aspirons à profiter des terrasses et jardin mais nous sommes parfois bien déranger par les moustiques qui viennent jouer les troubles fête.
Alors comment s'en pro...

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