Réflexologue Lille
Delphine Rolland

Aromathérapie et Phytothérapie

Voici un remède pour soigner les infections ORL (bronchites, sinusite, grippe, toux grasses):

  • Huile essentielle de ravintsara: 10 gouttes
  • Huile essentielle d'eucalyptus radiata: 10 gouttes
  • Huile essentielle de menthe poivrée: 5 gouttes
  • Huile essentielle de thym à linalol: 10 gouttes

 Diluez ces huiles essentielles dans 10 ml d'huile végétale (par exemple amande douce). Prenez 2 noisettes de ce mélange, massez la zone des bronches et la gorge (voir le haut du dos si vous le pouvez). 

ATTENTION les huiles essentielles de ravintsara et d'eucalyptus radiata sont déconseillées chez les personnes asthmatiques car elles contiennent du 1,8 cinéole.

Si vous avez le nez bouché ou un rhume, versez 3 gouttes de thym à linalol dans un bol d'eau frémissante. Posez une serviette sur la tête et respirez 3 à 5 min les vapeurs de ce mélange.

Pour booster vos défenses immunitaires pensez à l'échinacée ou au mélange d'oligoélément "Cuivre/Or/ Argent".

Précaution d'emploi: les huiles essentielles sont déconseillées chez la femme enceinte et les enfants de moins de 6 ans. Ces huiles ne sont pas sans danger et les contre indications sont à connaitre pour chacun d'entre elles. Renseignez vous auprès d'un professionnel qualifié.


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