Réflexologue Lille
Delphine Rolland

Les 4 tempéraments

Le lymphatique « Paisible et gourmand »-Elément « Eau »

Caractéristiques physiques :

  • Visage rond ou partie basse plus large ,
  • Massif, rond, zone abdominale développée,
  • Tissus mous et flasques, peau moite,
  • A horreur du froid et de l'humidité,
  • Démarche lente et nonchalante,
  • Parole lente,
  • Ecriture lente, droite, arrondie,

Traits de caractère :

  • Aime le concret,
  • A besoin d'amasser, de construire,
  • Sérieux, volontaire et consciencieux,
  • Manque d'initiative, a besoin d'un « moteur », d'un leader,
  • Pratique très rarement du sport ,
  • Personne paisible, conviviale mais discrète,
  • Recherche le plaisir, est gourmand,
  • Il peut avoir tendance à se laisser vivre ,
  • A des prédispositions pour des métiers faisant appel à des qualités de réalisateur, de gestionnaire.

Coté santé :

  • Sujet au surpoids même s'il fait attention car la fonction d'assimilation chez lui prédomine. De plus plutôt gourmand, il aime les repas entre amis et a aussi tendance à se remonter le moral par des sucreries,
  • Circulation passive de la lymphe=> tendance aux œdèmes, rétentions d'eau, cellulite,
  • Tendance aux pathologies gastro-intestinales, varices, phlébites, polypes,
  • Sens dominant ; le goût

Conseils alimentaires :

  • Doit éviter les aliments « froids « et les aliments « humides » comme les glaces, les sucres raffinés, les laitages, les gâteaux, le sel,
  • Légumes et fruits en grande quantité à manger cuits, car digère mal les légumes et fruits crus,
  • Eviter les aliments acides comme :laitages, légumineuses, céréales, café, thé, alcool..

Et une balade après le repas pour aider à bien digérer


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