Voici un petit cocktail d’huiles essentielles anti déprime qui vous aidera au cours des prochains mois :
Mélangez dans un flacon :
- HE marjolaine à coquille 10 gouttes
- HE Ylang Ylang 5 gouttes
- HE Petit grain de bigarade ou de bergamote 10 gouttes
- HE de verveine citronnée 5 gouttes
Appliquez 2 gouttes sur le plexus solaire et le creux des poignets : matin et soir
Vous pouvez aussi respirer 1 à 2 min en cours de journée en plaçant votre flacon de mélange à 5 cm du nez.
Précaution d'emploi: les huiles essentielles sont déconseillées chez la femme enceinte et les enfants de moins de 6 ans. Ces huiles ne sont pas sans danger et les contre indications sont à connaitre pour chacun d'entre elles. Renseignez vous auprès d'un professionnel qualifié.
