Réflexologue Lille
Delphine Rolland

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Le manque de sommeil peut avoir de nombreux effets sur la santé : prise de poids, augmentation de la douleur, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires, endormissements en cours de journée, baisses de performance, difficultés relationnelles…
Bien dormir est essentiel car c'est le seul moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques. Or plus de la moitié de la population souffre de problèmes de sommeil: insomnies, réveils nocturnes répétitifs..
Samedi 18 mars après midi, je vous propose d'apprendre quelques points clés pour palier aux troubles du sommeil.
Pour vous inscrire, cliquez sur ce lien http://www.sogoodnature.com/evenement-atelier-automassage-points-cles-pour-les-troubles-du-sommeil-860.htm​


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